胡小洲自卑脆弱，经常遭到混混邝超的欺负，一次有时的机会，袁教练教他学会了拳击，打败了邝超，后来，小洲的暗恋对象王芹被混混辉哥骚扰，小洲又打败了辉哥，成为了朋友们眼里的英雄。辉哥的大哥鲨鱼哥放出话来，要与小洲约战，袁教练、…