1995年海南岛，少年武术队成员康杰，和身世音乐世家的音乐学院女学生蓝静相恋，却遭到静父蓝国栋激烈否决，小情人不知天高地厚，爱情大过天。杰极具武术天才，适逢国度鼎力推行散打运动，杰被教练郭立华选中到武汉接受为期一年的集训，想…