强巴（旺堆 饰）诞生在颈带枷锁的西藏农奴社会。父亲因顶撞农奴主被活活打死。母亲（强巴饰）还不起世代欠下的阎王债，也被热萨旺杰（穷达 饰）折磨而死。奶奶（拾雀卓玛 饰）历尽艰辛把强巴带到十多岁。一天，饥饿的强巴因吃了寺庙里的…

普拉村村民尼玛扎堆在父亲归天后决议完成父亲的遗愿，带着叔叔去拉萨和神山冈仁波齐朝圣。时正马年，正好是神山冈仁波齐百年一遇的本命年，小村里很多人都希望进入尼玛扎堆的朝圣队伍。这支队伍里有行将分娩的孕妇、贫无立锥的屠夫、自幼…

妃耦央金带着金珠逃到远处，在一金矿里做苦工。1951年，扎西随筑路解放军开进西藏，金珠脸上第一次露出了笑容。已是营长的扎西把风雪镜让给民工金珠戴，自己却得了雪盲病。仁慈的金珠掉臂搪突"天规"，破冰取鱼。慈仁诡计行使此…

　　普拉村村民尼玛扎堆在父亲归天后决议完成父亲的遗愿，带着叔叔去拉萨和神山冈仁波齐朝圣。时正马年，正好是神山冈仁波齐百年一遇的本命年，小村里很多人都希望进入尼玛扎堆的朝圣队伍。这支队伍里有行将分娩的孕妇、贫无立锥的屠夫、…

四个藏族盲童，从珠穆朗玛峰脚下的小村动身。为了一个上电视表演的胡想进行的冒险过程。他们是盲童，却用心去看整个世界。不平从命运，不畏惧艰险，于黑黑暗勇敢前行。他们来自于世界第三极，那里有雄厚多彩的民俗文明、壮阔多姿的藏地风…

暑假，达娃回拉萨看望多年不见的姥爷和姥姥，正遇到姥爷病重、归天。在看护病人和摒挡凶事的过程当中，姥姥益西卓玛给她讲述了自己盘曲的平生，讲述了五十年来，她与三个男人的爱恨恩仇…… 益西卓玛老人平生的婚恋恩仇经历并不出格，在…