丹麦鬼才导演米格尔蒙区法尔（Mikkel Munch-Fals）东山再起，新片《爱爱大风吹》（Swinger）网罗丹麦一线笑剧明星，在波罗的海豪宅的换伴俱乐部中，演出一齣叫卫道人士不敢直视的性爱狂想曲。电影看似狠狠赏了婚配一记热辣耳光，却又在…

米娜与爸爸约翰一向都是两人相依为命，直到爸爸遇见了他人生的新幸运 - 海伦！约翰跟海伦行将结婚，米娜也有了新姐姐珍妮，从此她的世界变得参差不齐。珍妮又是个超坏心的女孩，一向想赶走米娜的豚鼠好朋友，米娜沮丧地不想跟新姐姐一路…