习惯了坐冷板凳的羽毛球运带动宋三川，人缘际会结识了人生陷入瓶颈期的梁友安，并在她的邀请下，进入了一个草台网球俱乐部。一个大龄羽转网选手，一个半路落发的俱乐部经理人，和队友们联袂降服难题并肩奋战，打造了一个了不得的职业俱乐…