《别忘了爱自己》的故事起头于一个北方的小城市，张童是个普通的上班族与妃耦安宁过着普通而安宁的生活，一天悲剧突然降临在他身上，打开家门的张童发明妃耦死在家中，尽管有许多证据表明有他杀的可能，随后而来的刑警却定性为自杀…… 悲愤的张童决心寻觅证据证明是一贯谋杀案，他在收拾整顿妃耦遗物时发明一本日记和记数的账本。 日记里有个叫陶大伟的大夫渐渐引发他的思疑，陶不但与安宁关系亲近而且有经济来往，张童在对陶大伟的调查中发明，他不单单是个普通大夫而且把握药品采购的大权，传言与他某市领导私交甚笃，正在此时，陶大伟自动找到张童，给了他公司一大笔采购定单，而且指定张童负责，面对巨额的提成张童心动了，正是这心动让他陷入一个致命的阴谋……
