简介：伊万（艾什顿·库奇 Ashton Kutcher 饰）曾经有一个糟糕的童年，由于他行为闯下了大祸，令他童年布满不胜回想的旧事。而事实上，他确实只是依稀记得一点恐怖的情形，这些情形一向纠缠着他的正常生活。伊万接管心理学家发起，把琐碎生活记在记事本里，却有时发明通过记事本回到过去。这时他才清楚记起，童年时候的自己做了那么多的错事。他空想着用现在的认识，潜入童年的身体，去填补种种过失给人们带来的危险，尤其是进展与昔时暗恋的凯西最终走回一路。然而他一次次的跨越时空的更改，只能越来越招致现实世界的不成救药。一切就像蝴蝶效应般，牵一发而动全身。
