简介：卢鹏程，白天是通俗室第小区里的保安，晚上是酒吧通宵驻唱歌手卢鹏程对保安事情毫无爱好，终日在转达室里晕睡、补觉，个性自视清高，不爱与同事交往。他有一个歌手梦，但十年来，毫无进展，频频辗转在三流酒吧里驻唱，收入没法保障。保安事情是他难得找到的一份有稳定收入，他认为白天“清闲”的事情。但长期黑白颠倒的状态和没法实现胡想的压制，令他显现颓废，尤其在三十岁的当天。由于卢鹏程的疏忽，盗窃贼假扮搬场公司，大白天搬空了小区里的一家住户，住户丧失惨重，卢鹏程面临被辞退。当晚，在驻唱酒吧内，女友李晓华送上三十岁的生日蛋糕，向卢鹏程求婚，卢鹏程不但躲避，演唱时又与客人产生暴力抵触，将怨气都宣泄在此。李晓华扫兴离开，卢鹏程被酒吧辞退。卢鹏程与李晓华是大学同窗，十年里，李晓华一度放下自我，在精神和经济上撑持卢鹏程，等来的倒是卢鹏程一次又一次对他们爱情的躲避。第二天卢鹏程苏醒后，李晓华在卢鹏程家里照顾身体渐差的奶奶，正式向卢鹏程提出离婚，卢鹏程依然没有勇气挽回。三十岁，像是所有关于青春的热血都戛然而止。偶合的是当局组织了一次社会主义焦点价值观原创歌曲歌手选拔大赛，卢鹏程百般奋斗降服了亲情的变故、外界舆论的压力，怀着对父母爱情的向往、自己婚配渴望在决赛中一鸣惊人，终极又追回了的李晓华的心。
