简介：阿姆（金城武 饰）和小文（郝邵文 饰）在夏威夷生活，小文每日在阳光沙滩上优游的与白人女童游戏，阿姆则要担当生活压力，为了保住自己的摊位，雇佣壮汉把自己打造成工夫高手来吓退流氓。释小龙（释小龙 饰）和释小燕（叶全真 饰）师姐弟别离修行工夫和特异功用，现在二人通过考验，受国度委派前去夏威夷加入世界武术大赛。小龙、小燕有时从流氓手中救下阿姆，小文很快与小龙成为朋友，阿姆则对小燕一见如故。被打的流氓引来犯罪集团将小龙绑架，原来小龙与小燕此行表面是加入比武，现实上是为了争夺中苏配合拥有的核武器启动装置。小燕为了救回小龙和犯罪集团作战，而他们的领队却心怀鬼胎……
