简介：健身期间剧情讲述了健身锻练周乔赞助女记者沈梦瘦身，在跌跌撞撞的发展过程当中，两人重塑人生的温暖故事。 年近三十的祝绒绒，是一位职场女性，自诩“微胖界女神”的她最大的理想是成为一位作家，可是面对理想和现实落差的她只是一位微信公家号写手，同时与初恋男友的7年恋情也宣了结结，30岁的祝绒绒遭遇了奇迹与爱情的两重危急。机缘偶合下，她邂逅了隐藏在顶级明星背后，拥有完善身材的神秘健身锻练——周何如。渴望蜕变的她，紧紧地捉住了救命稻草般的何如。 清俊雅致的何如虽身世富贵，心里却有着不为人知的伤痛。在何如精心设计的塑身特训中，绒绒竭尽所能，终得以恢复昔日的曼妙身姿和自信。而何如冰封的心里也逐渐被绒绒的仁慈和悲观融化，两人发展出一段爆笑又励志的爱情故事。
