简介：1974年，美国费城。大学毕业的吉姆·埃里斯由于黑人身份找不到任何事情，看着那些贫民窟的年青孩子们由于公共篮球场被拆而无处可去，热爱游泳的吉姆暗暗有了设法主意。在同伙埃尔斯顿的赞助下，吉姆租了本地烧毁的游泳场馆，开设了一个游泳俱乐部。靠着自己的小我魅力和惊人的泳技，他很快召集了一帮热血的穷孩子们。然而在这个费城最贫穷的街区，要将一群良莠淆杂的初学者们训练成能力超群的游泳健将何其不易！队内矛盾、训练时候有限、缺乏资金，十分困难一切将步入正轨时，游泳馆又被挂上了撤除标志。然而，怀着一颗永不气馁的心，吉姆毅然决议成立汗青上第一支美国黑人游泳队，并替他们报名加入洲际游泳锦标赛！比赛日益邻近，种族歧视的大墙再一次挡在了吉姆和他的队伍的面前，但即便面临分离队伍的威逼、当局的阻力，吉姆却带着游泳队，披荆棘。他们终极会证明，不管在泳池表里，只有拼尽全力，胜利就必然在你面前！
