减肥瑜伽绿色排毒，由内而外健康轻灵，增进代谢轮回，轻松打造易瘦体质，减肥美食在家做，排毒瘦身很简单。一边瘦身，一边放松，瑜伽的轻松享“瘦”。

这是一组囊括自由泳教程及动作浏览的系列视频。教授教养体式格局别具一格，融入三维动画教程，更为科学具体。来自中、日、韩，及欧美的讲师，用差别的语言，各自的体式格局，诠释着自由泳，这门体育运动。

备受观众喜爱的西藏卫视台的黄金收视栏目《西藏旅游》，近期将作进一步整改，由原来的双周版改成单周版，节目容量加大。西藏卫视一贯努力于推介西部旅游和神秘西藏文明，2017更是全方位打造“旅游”的品牌形象，《西藏旅游》作为西藏卫视…

运动瘦身操之以是适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，致使腿粗或臀部肥大等负面影响，而且能够增长枢纽的活动度，增强身体的柔韧性。长期坚持不但能够起到减肥的感化，还能调理肌肉，使曲…

摄生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，均衡阴阳气血，以进步阴阳自和能力——即西医所说的抗病好能力。摄生太极拳以陈式大架太极拳为根本。陈式太极拳一起练习周身的松紧，注意枢纽活动、变…

简化太极拳是中华群众共和国成立后推行的简略单纯太极拳套路。为了便于在恢弘群众中推行太极拳，1956年在杨式太极拳的根本上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成“简化太极拳”。为了知足群众练拳的需要，中华群众共和国体育运动委员…

这几天,一个小男孩打斯诺克的视频爆红网络,小男孩被网友称为“斯诺克神童”。这个小男孩叫汪乌卡,家住宣城广德,今朝才三岁零十个月大。

六十六式综合太极拳是中国武术史上第一套综合太极拳。所谓"综合"就是将杨、陈、吴、孙太极拳中的代表动作归纳到一个套路中来。这是一次果敢的测验考试，具有划时代的意义，是太极拳成长史上的里程碑。　　六十六式综合太极拳的…