邀请四位嘉宾介入“好身材计划”，更正各自的不良生存习惯，达到好身材的方针。镜头别离单线记录每位嘉宾的生存状况，饮食习惯和运动习惯等。四位嘉宾将在棚内对各自的生存状况进行自我窥察并讨论，相传“想要拥有好身材，先要拥有好生存…

故事产生在战国末年，荆轲将儿子荆天明（蒋劲夫 饰）拜托给了全国第一剑客盖聂（陆毅 饰），进展后者能够珍爱自己的儿子不遭残酷的秦始皇的毒手。盖聂带着荆天明一起逃亡，途中竟然将秦始皇派出的三百铁骑打得落花流水，因而，丞相李斯出…

节目聚焦群众群众对于身心健康的高度关注和激烈追求，强化健康生活的理念，周全展示现代人对于健康体格、科学摄生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典范代表嘉宾介入一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活体式格局。节目…

节目聚焦群众群众对于身心健康的高度关注和激烈追求，强化健康生活的理念，周全展示现代人对于健康体格、科学摄生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典范代表嘉宾介入一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活体式格局。节目…

2019《哎呀好身材》是一档明星健康生存健身应战观察真人秀，邀请四位嘉宾介入“好身材”计划，更正各自的不良生存习惯，达到好身材的方针。节目相传健康生存理念，旨在提倡全民健身。

2019《哎呀好身材》是一档明星健康生存健身应战观察真人秀，邀请四位嘉宾介入“好身材”计划，更正各自的不良生存习惯，达到好身材的方针。节目相传健康生存理念，旨在提倡全民健身。