人生失意的B超师曹卢医（金世佳饰）经人先容来到了东山天井疗养院事情。在这里，曹卢医看到了另一个如世外桃源般差别平常的世界，也结识了刘英俊（邱泽饰）和吴燕子（张钧甯饰）这一对特别的情人。他们笨拙却无比坚定的恋爱慢慢改变了隐…

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讲述了退休的体校滑冰锻练张胜利，率领着一群非专业的少年们，组建“民间短道速滑队”交战赛场的故事。在他的率领下，几个迷茫的年青人遭到了竞技体育精神的感召，找到了人生的意思，扬帆起航。